Programme spécialisé apnée du sommeil  ·  8 semaines  ·  100% en ligne
Somnorise MYOFUNCTIONAL SLEEP PROGRAM
Programme créé par un kinésithérapeute spécialisé

Vous souffrez d'apnée du sommeil et dormez encore mal — malgré votre traitement ?

Un programme créé par un kinésithérapeute spécialisé en apnée du sommeil — pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur en 8 semaines, appareillé ou non.

100% en ligne, depuis chez vous
Exercices guidés toutes les 2 semaines
Complémentaire à tout traitement existant
Nombre de places limité pour un suivi personnalisé
Masseur-kinésithérapeute diplômé d'État

Ce programme est fait pour vous si…

Quelle que soit votre situation actuelle

Vous portez un appareil PPC

Vous le portez consciencieusement mais vous vous réveillez encore épuisé le matin.

Vous portez une orthèse OAM

L'orthèse vous gêne ou vous donne des douleurs à la mâchoire et votre sommeil reste perturbé.

Vous êtes diagnostiqué sans appareil

Vous cherchez une approche complémentaire avant ou à la place des appareils classiques.

Vous ronflez et dormez mal

Pas encore diagnostiqué mais votre qualité de sommeil impacte votre vie au quotidien.

Comment fonctionne le programme ?

Simple, progressif, 10 minutes par jour

1
Semaine 1

Séance de bilan personnalisée — 30 min

En tant que kinésithérapeute spécialisé, je fais le point avec vous sur votre situation exacte, votre traitement actuel et ce qui bloque vraiment votre sommeil. En visio, depuis chez vous.

2
Toutes les 2 semaines

Module d'exercices guidés — vidéos + suivi interactif

Vous recevez votre programme via une application dédiée — vidéos de démonstration, nombre de séries et répétitions précis, rappels quotidiens. Vous cochez votre assiduité et votre niveau de difficulté. Je suis vos progrès en temps réel. 10 minutes par jour suffisent.

3
À la demande

Visio de suivi 20 min

Si vous avez besoin d'un point personnalisé en cours de route, vous réservez une courte visio. Pas d'obligation — le programme fonctionne en autonomie.

4
Semaine 8

Routine de maintien personnalisée

En fin de programme, vous repartez avec votre routine de 10 min/jour sur mesure et un plan de maintien pour les 3 mois suivants.

Un système d'entraînement conçu par un kinésithérapeute

Pas un simple PDF — une vraie plateforme de suivi interactif professionnelle

🎬

Vidéos de démonstration

Chaque exercice est illustré par une vidéo guidée — le bon geste, au bon rythme.

🔢

Séries & répétitions

Nombre de séries, répétitions et durée précisément définis pour chaque exercice.

Suivi de votre assiduité

Vous cochez vos séances et votre niveau de difficulté — je suis vos progrès en temps réel.

🔔

Rappels quotidiens

L'application vous rappelle vos exercices chaque jour pour ne jamais perdre le fil.

Ce que disent les personnes accompagnées

Plus de 100 personnes accompagnées sur l'apnée du sommeil

La majorité des personnes accompagnées constate une réduction significative de leur fatigue, de leurs ronflements ou de la somnolence dès les 4 premières semaines.

★★★★★

"Prise en charge optimale pour des résultats probants sur l'apnée du sommeil et le ronflement. Je conseille vivement Emilien Poirriez — sympa et efficace."

— Emmanuel · Apnée du sommeil & ronflement
★★★★★

"Apport très utile du programme d'exercices de M. Emilien Poirriez sur l'apnée du sommeil, je ressens d'ores et déjà les effets ! Je continue mes exercices et ça paye — le taux d'apnée a baissé significativement."

— Rémy · Apnée du sommeil
★★★★★

"La prise en charge dont j'ai fait l'objet dans le cadre de l'apnée du sommeil a été bénéfique. Excellent suivi, très professionnel et agréable. Le suivi à distance permet un accompagnement sans déplacement. Je remercie M. Poirriez, spécialisé dans les apnées du sommeil, pour le suivi de qualité."

— Francine · Apnée du sommeil

Choisissez votre accompagnement

Un accompagnement sur 12 mois — avec un protocole intensif les 8 premières semaines

Essentiel
365 €
ou 2 × 183 €
1 € par jour
  • Bilan personnalisé 30 min
  • 4 modules d'exercices guidés
  • Accès aux modules 1 an
  • Visio de suivi
  • Check-up email
Choisir cette formule →
Le plus choisi
Confort
497 €
ou 2 × 249 €
1,36 € par jour
  • Bilan personnalisé 30 min
  • 4 modules d'exercices guidés
  • Accès aux modules 1 an
  • 1 visio suivi 20 min (8 semaines)
  • Check-up email à 3 mois
  • Visios supplémentaires
Choisir cette formule →
⚡ Places ultra limitées
Premium
747 €
ou 2 × 374 €
2,05 € par jour
  • Bilan personnalisé 30 min
  • 4 modules d'exercices guidés
  • Accès aux modules 1 an
  • 1 visio suivi 20 min (8 semaines)
  • Bilan mi-parcours 30 min
  • Check-up email 3 mois et 6 mois
  • 10 visios à la demande sur 1 an
  • Suivi email prioritaire 1 an
Choisir cette formule →

🔒 Garantie 14 jours satisfait ou remboursé · ⏳ Places disponibles limitées

Pour le prix d'un café par jour.

747 € sur un an — soit 2,05 € par jour.

Et bientôt, vous vous réveillerez reposé — et aurez beaucoup moins besoin de café pour tenir la journée.

⚠️ Places limitées — Accompagnement restreint à un nombre sélectionné de personnes

Entretien gratuit

Je limite volontairement le nombre de personnes accompagnées simultanément pour garantir un suivi de qualité à chacun. Cet entretien de 15 minutes me permet de vérifier que votre profil correspond au programme et qu'une place est disponible.

→ Demander mon entretien gratuit

Nombre de places limité · Réponse sous 24h · Visio depuis chez vous

🔒 Garantie 14 jours satisfait ou remboursé sur les formules payantes
Prochainement

Vous souffrez également de bruxisme
ou de douleurs à la mâchoire ?

Le programme SomnOro Brux™ arrive prochainement — basé sur le même protocole myofonctionnel, spécifiquement conçu pour le bruxisme et les dysfonctions temporo-mandibulaires.

Laissez votre email pour être informé en priorité dès son lancement.

Aucun spam · Désinscription à tout moment

Accès prioritaire

Vous connaissez quelqu'un qui souffre d'apnée du sommeil ?

Les personnes recommandées par un membre Somnorise bénéficient d'un accès prioritaire aux entretiens de compatibilité — sans liste d'attente.